郑少秋20年只喝温水...王菲、高圆圆的养生秘笈也找到了

作者: 来源: 橘子娱乐 2017-12-20 13:35:37

 

这两天,皮皮的首页被70岁还帅得一塌糊涂的郑少秋刷屏了...

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泥萌能相信吗?这位腰杆笔直走路带风的翩翩美男子,今年已经70了!!!

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想起他上次过马路走拍到,真的是风流倜傥到老了

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太心酸了,人家70岁活出了40岁的范儿,而皮皮我,每天在为脱发而担忧...

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前段时间甚至还开了入行50周年演唱会,新闻里说他扭腰唱足8分钟无气喘!

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人家才是养生届的大佬的啊有没有!

随手搜了搜郑少秋的养生技巧,什么保证睡眠啊、运动啊、保持心态这种就不说了,直接上干货!

人家20多年只喝温水,冰水、烫水通通out!

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睡前喝一小匙红酒,还是煮过,去掉酒精的那种,最主要的是后面那句话“早上起来两颊粉嫩,皮肤水水,上工化妆效果特别好!”

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天了噜,原来你们精致男孩都是这样的,本猪猪女孩先走一步...

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说到娱乐圈里的养生大佬,当然不止郑少秋了......

比如大家的永远的天后王菲,看得出人家今年都48岁了吗?

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大家都是知道,天后一直有吃素的习惯。

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还有另外一个很重要的,就是王菲对中医养颜可以说是情有独钟,多次被记者拍到去中医养生馆调理身体。

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另外还有王菲的好闺蜜刘嘉玲,两位都是传说中的“冻龄女神”啊,嘉玲姐今年52了,看起来皮肤还是这么紧致。

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和身高1米8的模特站在一起,“气场2米8”的刘嘉玲也毫不逊色,你完全无法想象眼前站着的是一个今年已经52岁的女人。

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刘嘉玲曾说过自己的保养秘笈是:“多做运动,吃少一些,保持心情开朗,想法要正面。”

看看她的手机壳,心态是很年轻了23333。

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嘉玲姐也透露过,“每天早上一碗燕窝”就是她十几年如一日的好习惯。

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和王菲一样,她特别爱喝酒,不管是红的、白的还是啤的,通通都能拿下。最重要的是,她也有每晚喝几口小酒的习惯。

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经常会在家中角落看到香槟、红酒等酒类。

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红酒的好处可多了,听听嘉玲姐是怎么说的吧。

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今年已经63岁的林青霞,也可以说是不老女神了吧,在综艺《我们来了》里面依旧气场满满~

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青霞姐的养生秘笈是把鸡骨头和鸡皮放在一起煲汤,不但补钙还可以摄取胶原蛋白。

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据说她还喜欢每天咀嚼5-20分钟的口香糖,这样可以运动面部肌肉,改善面部的血液循环问题,增强面部的代谢功能,还能减少脸部的皱纹。

看到这里大家肯定hin开心了,这个好,终于有一个可以立马实践的方法了,赶紧嚼块口香糖运动面部肌肉去。

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当然了,必须说说我们从以前到现在就没怎么变过的“小旋风”林志颖吧,他的养生方法呢,就是喝水,一天6杯水。

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不过,在《奔跑吧兄弟》里,他可是透露过一个不得了的养生大法哦哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

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这个吧,首先...你得...有个...对象啊..

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再来看看另一位不老女神高圆圆的养身秘笈吧,虽然圆圆姐今天38了,然而我们看起来起码年轻10岁吧~

最近出席活动的时候,在视觉中国的镜头下都这么美!

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她在一次翻包采访中说过,自己会随身携带穴位贴,一般贴在脚上“三阴交穴”上,防止腿寒,圆圆还特别提醒仙女们要少露脚踝!

因为脚踝上的这个“三阴交穴”是绝对不能受凉的!

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呐,穴位在这↓

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她的包里还有一样东西就是牛角梳,圆圆说它可以用来刮穴位,在飞机上的时候就会用它刮一刮手指什么的。

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这么多养生大佬的方法,你们记住了多少个呢?

那啥,我决定还是跟着孙俪泡脚吧....

原标题:郑少秋20年只喝温水...王菲、高圆圆的养生秘笈也找到了

 

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